Höher – schneller - weiter

Das sind die heutigen Anforderungen an Unternehmen und dadurch auch an Ihre Mitarbeiter.

Viele Arbeitnehmer gehen an ihre Grenzen und schlimmstenfalls darüber hinaus. Rückenleiden nehmen nach wie vor zu. Burn-out gilt als neue Volkskrankheit.

Beugen Sie vor. Schützen Sie sich und Ihre Mitarbeiter und dadurch die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens.

 

Wie? Mit Yoga!

Yoga als mehrere tausend Jahre alte Gesundheitswissenschaft hat viele positive Wirkungen auf den menschlichen Körper und Geist u.a.

- erhöhte Kreativität

- verbesserte Stressresistenz

- geistige Klarheit

- verbesserte Konzentration

- Linderung von Kopf– und Rückenschmerzen

- verbesserte Körperhaltung

- Stärkung des Immunsystems

- verbesserte Herztätigkeit

- erhöhte Beweglichkeit

- Steigerung der Lungenfunktion

- Gelassenheit und innere Ruhe

- mehr Energie

 

Konkret bedeutet dies für Sie:

- weniger Ausfälle, nicht nur durch stressbedingte Krankheiten

- erhöhte Leistungsfähigkeit

- gesteigerte Motivation

- und geistige Flexibilität Ihrer Mitarbeiter

 

Wenig Aufwand – große Wirkung

 All diese Vorteile bekommen Sie für einen vergleichsweise geringen Aufwand.

45-60 Minuten, ein freier Raum und ein Stuhl pro Teilnehmer sind ausreichend. Durch die angepassten Übungen des Business Yoga entfällt das Umziehen vor/nach der Übungseinheit. So wird die Zeit effizient genutzt, ohne dass die Qualität oder Wirkung gemindert würden.

 

Gerne erörtern wir die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit mit Ihnen gemeinsam.